もう一度、リラクゼーションへ。 | セラピストのスクールならエグゼティシャンアカデミーOsaka | ブログ

最近、セラピストの世界で
少しずつ変化が起きているように感じています。

ここ数年は、身体をより深く理解しようとする流れがとても強くありました。

身体を評価する。
状態を見極める。
原因を考える。
そして、その人に必要な施術を組み立てる。

身体について学び、知識を増やし、技術を深めていく。

それは、セラピストとしての成長にとって、とても大切なことだと思います。

実際、私自身も23年間この仕事をしてきて、
身体について知ることの大切さを感じてきました。

ただ、最近になって、

その先にあるものに
気づき始めているセラピストも
少しずつ増えているように感じます。

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セラピストになった最初の頃。

きっと多くの人は、

「この人に楽になってほしい」

「少しでも心地よくなってほしい」

「安心できる時間をつくってあげたい」

「ただ、触れてあげたい」

そんな気持ちから、この仕事を始めたのではないでしょうか。

何かを治したかったわけでもない。

身体を変えたかったわけでもない。

ただ、その人がその瞬間だけでも
ふっと力を抜いて、
自分に戻れるような時間をつくりたかった。

でも、経験を積むほど、

「それだけでは足りないのではないか」

と思うようになる。

もっと身体を知らなければ。

もっと結果を出せるようにならなければ。

もっと人の役に立てるセラピストにならなければ。

そうやって学びを深めていく。

これは、とても自然なことだと思います。

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そして、あるところまで学んだとき、

今度は反対側から
こんな問いが生まれることがあります。

「本当に、人を変えようとすることが必要なんだろうか。」

身体を見て、
問題を探して、
そこに働きかける。

それだけが、人を楽にする方法なんだろうか。

もしかしたら、

人は何かをしてもらったから緩むのではなく、

安心したときに、自ら緩んでいくのではないか。

そんなことに気づき始める。

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私は、これからのリラクゼーションは
もう一度、ここに戻ってくるのではないかと思っています。

ただし、

昔の「ただ気持ちよくするリラクゼーション」に戻るのではありません。

身体を学び、
技術を学び、
たくさんの人に触れ、
たくさんの経験をしてきたからこそ、

「ただ触れる」ということの深さに気づく。

そんなリラクゼーションです。

何かを足すのではなく、
余計なものを手放していく。

治そうとしない。

変えようとしない。

評価しすぎない。

ただ、その人が安心して委ねられる時間をつくる。

そして、その安心の中で
身体が本来持っている力が働き始める。

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リラクゼーションは、
「何もしない」ことではありません。

むしろ、

何かをしようとする自分を手放して、
その人を丸ごと受け止めること。

そこには、技術がある。

身体の使い方がある。

触れ方がある。

そして、触れる人自身の状態がある。

私は23年間、スウェディッシュマッサージを教えてきて、
今、改めてそこに戻ってきています。

リラクゼーションには、まだまだ深さがある。

そしてこれからは、

「何ができるか」だけではなく、

「どんな状態で、その人に触れるのか」

が、ますます大切になっていくのだと思います。

KAORI