スウェディッシュは、なぜ「手のひらだけ」で成立するのか | セラピストのスクールならエグゼティシャンアカデミーOsaka | ブログ

「深く入れるなら、肘や前腕の方が効くのでは？」

そう思われることは少なくありません。
でも、EAOのスウェディッシュでは肘も前腕も使いません。
それは制限しているのではなく、必要がないからです。

スウェディッシュは極少量のオイルで母指球・小指球・手根（主根）を含めた、手のひら全体を一枚の圧として使う技術です。

滑らせないから圧が逃げず、
点ではなく面のまま、深部へ沈んでいく。
その結果、広い筋膜ラインを一気に扱うことができます。

慢性的な痛さや厚みも、力で押すのではなく、

神経が安心したあとに、自然と変わっていきます。

大切なのはここです。

身体の奥まで届くかどうかは、
何を使ったかではなく、
身体が受け入れたかどうかで決まります。

神経が安心していれば、
手のひらでも、勝手に深く入る。
警戒していれば、肘を使っても表層で止まる。

だからスウェディッシュでは、
最初から「身体が安心できる触れ方」を大切にしています。

スウェディッシュは、
肘を使わない技術ではなく、
使う必要がなくなる技術。

やさしく触れられているように感じていても、身体の中では、
• 呼吸が自然に深くなり
• 血の巡りがゆっくり変わり
• 緊張していた部分が少しずつ手放されていく

そんな反応が起きています。

この変化は、
「強く押されたから」起きるものではありません。
身体が「ここは大丈夫」と判断した結果です。

だから施術が終わったあとも、
すぐ元に戻るのではなく、
家に帰ってから、寝る前、翌朝と、だんだん楽さが広がっていくのです。

その場で強く効いた感じがする施術よりも、
あとから「なんか楽」「呼吸がしやすい」そう感じる時間が続く。

それが、

スウェディッシュの気持ちよさです。

KAORI