스웨디시 마사지는 신체 밖에서도 안쪽에서도 따뜻하게 | 치료사의 학교라면 Exetician Academy Osaka | 블로그

앞으로 추위가 늘어나는 계절.
그런 시기에야 알고 싶은 스웨디시 마사지의 특징이 있습니다.

그것은 피부 표면뿐만 아니라 깊은 근육 조직과 혈관계에 대한 접근을 통해 신체 안쪽에서 열을 만들어 가는 마사지라는 것입니다.

스웨디시 마사지는 피부에 적당한 마찰을 일으키는 스트로크로 피부 표면의 국소 온도 상승을 초래합니다.

그리고 또 하나 중요한 것이 치료사 자신의 체중을 올바르게 맡기는 기술입니다.

팔의 힘으로 힘 맡기기에 누르는 것이 아니라, 자신의 중심 이동을 이용해, 상대의 근막이나 근육의 층에 응한 깊이에 압력을 전달해 간다.

그 때 조직에는 지속적인 압박과 신장, 어긋남 등 역학적 자극이 더해집니다.

이러한 미세한 조직 변화와 미세 순환(혈류·림프류)의 촉진, 거기서 발생하는 에너지의 분산도, 신체가 안쪽에서 따뜻해지는 큰 요소입니다.

즉, 스웨디시 마사지는 단순히 기름으로 피부 표면을 미끄러지는 휴식이 아닙니다.

1. 피부에 마찰 열.
2. 체중이 타고 깊은 압력에 의한 미세 순환 촉진.
3. 조직의 해부학적인 정렬에 맞는 움직임.

그 하나 하나가 만지는 방법의 질을 만들고 있습니다.

그리고 내가 무엇보다 소중히 하고 있는 것은, 받은 신체에 「방어 수축(긴장)」을 일으키지 않는 것.

강한 힘으로 억지로 접근하는 것이 아니라, 상대의 조직의 저항이나 이완을 느끼면서 만져 간다.

기술이 깊어질수록 쓸데없는 힘을 벗어나 해부학적인 근거에 근거한 접근을 할 수 있게 됩니다.

수년간 스웨디시 마사지를 가르쳐 왔지만, 지금도 해부 생리학과이 기술의 깊이를 느끼고 있습니다.

추워지는 앞으로의 계절.
신체를 구조에서 따뜻하게하는 것. 그리고 신경계에서 안심하고 힘을 빠지는 만지는 방법일 것.

스웨디시 마사지의 진정한 매력을 더 많은 분들께 알리고 싶다고 생각합니다.

카오리