ほぐそうとすると、身体はほぐれない。 | セラピストのスクールならエグゼティシャンアカデミーOsaka | ブログ

ほぐそうとすると、身体はほぐれない。

少し矛盾して聞こえるかもしれません。

でも、私はスウェディッシュマッサージを教えてきて、長く施術をしてきたからこそ、感じることがあります。

「ほぐそう」とすると、身体はほぐれない。

そして、

「気持ちよくしよう」とすると、なぜか本当の意味で気持ちよくならない。

これは、施術者が一生懸命ではないからではありません。

むしろ逆です。

「なんとかしてあげたい」
「身体を柔らかくしてあげたい」
「ここをほぐしてあげたい」
「気持ちよく感じてもらいたい」

そう思うほど、施術者の中に「こうしたい」という意図が強くなります。

すると、知らず知らずのうちに、
触れ方にも、圧にも、動きにも、
その「意図」が現れてきます。

そして、身体はそれを受け取ります。

身体は、外から一方的に変えられるものではありません。

刺激を受ければ、それに対して自ら反応し、
調整し、守り、適応します。

だから、こちらが「変えよう」とするほど、
身体が「変えられまい」とすることもある。

「ほぐそう」とすることが、
かえって身体の防御を引き出してしまうことがあるのです。

では、どうすればいいのか。

ほぐそうとしない。

気持ちよくしようとしない。

何もしない、ということではありません。

むしろ、そこには高度な技術が必要です。

触れる場所。
触れる速度。
圧の方向。
自分の身体の使い方。
手の温度。
密着の仕方。
そして、自分自身の状態。

それらを整えながら、

「身体が自ら緩むことのできる条件」をつくっていく。

セラピストが変化を起こすのではなく、

身体が変化できる環境を整える。

私は、ここにEAOのスウェディッシュマッサージの深さがあると思っています。

そしてこれは、施術だけの話ではないのかもしれません。

人は「変わりなさい」と言われたから変わるわけではない。

安心できたとき、
力を抜くことができたとき、
自分の内側にあるものが自然に動き始める。

だからEAOでは、

「何をするか」だけではなく、
「どんな状態で触れるのか」

を大切にしています。

施術を深めていくことは、
技術や知識を増やしていくことだけではない。

自分の中にある「こうしたい」を少しずつ手放し、
身体を信頼すること。

そして、

自分自身が、安心してそこにいること。

それが、触れるということの
とても大切な土台なのだと思います。

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