"脊柱起立筋のS字テクニック" | セラピストのスクールならエグゼティシャンアカデミーOsaka | ブログ

"脊柱起立筋のS字テクニック"

脊柱起立筋をS字にひねることでストレッチをかけて筋肉を傷めずに緩めていくテクニックです。

少量のオイルだからこそできるテクニックで筋肉を捉えている感覚があり技術に確言が持てるようになります。

スウェディッシュマッサージの王道のテクニックです。

"S-shaped erector spinae technique"

This technique stretches the erector spinae muscles by twisting them in an S shape, loosening them without damaging them.

This technique can be performed using only a small amount of oil, and it gives you the feeling that you are gripping the muscles, allowing you to be confident in your technique.

This is the classic technique in Swedish massage.

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