「体をほぐす」ために、私たちは何をしているのだろう。 | セラピストのスクールならエグゼティシャンアカデミーOsaka | ブログ

お客様の体を緩めたい。

硬くなった筋肉をほぐしたい。

少しでも楽になっていただきたい。

そのために、
私たちはさまざまな技術を学びます。

筋肉の位置を知り、
体の構造を学び、
圧のかけ方を覚える。

深く届くように。
しっかり効くように。

一生懸命、施術をします。

でも、ここで一度、
考えてみたいことがあります。

体は、強く働きかけるほど緩むのでしょうか？

私たちの体には、
外からの刺激に対して身を守る働きがあります。

触れられたとき、
安心できる場合もあれば、
無意識に身構える場合もある。

同じ手技でも、
体の受け取り方は変わります。

だから私は、
「どのように筋肉をほぐすか」だけでなく、

「その人の体が、安心して緩める状態にあるか」

ということを大切にしています。

セラピストは、
体を変えようとする人ではなく、
その人の体が自然に働きやすい条件を整える人。

そう考えると、
施術の見方が変わってくるのではないでしょうか。

深い圧とは、
必ずしも強い圧ではありません。

密着することは、
ただ手を押しつけることではありません。

触れるということは、
手技を正確に行うことだけでもありません。

そこには、
セラピスト自身の体の使い方や、
触れるときの状態が深く関わっています。

これまで学んできた技術を否定する必要はありません。

ただ、
その技術をどのように使うのか。

どのような状態で相手に触れるのか。

もう一度、見つめ直してみる。


「ほぐす」から、「緩めることができる条件を整える」へ。

そこに、私がスウェディッシュマッサージを通して
探究してきたものがあります。

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