身体だけを見ても、答えが見つからないことがある。 | セラピストのスクールならエグゼティシャンアカデミーOsaka | ブログ

23年以上、たくさんの身体に触れ続けてきて、最近あらためて感じていることがあります。

それは、身体と感情は、私たちが思っている以上につながっているということです。

もちろん、すべての痛みが感情から生まれるわけではありません。

筋肉や関節、神経、生活習慣など、身体そのものに原因があることもたくさんあります。

だからこそ、身体を丁寧に触れ、筋肉や神経の状態を整えていくことは、とても大切です。

でも、現場で多くの方と向き合っていると、「身体だけ」を見ていては説明がつかない場面に多く出会います。



先日、生徒さんからこんなお話を聞きました。

長い間、人間関係に悩みながら、「生活のためだから」と自分の気持ちを抑えて仕事を続けていたそうです。

そんな中、自分自身と深く向き合う機会がありました。

そしてある日、「もう我慢するのはやめよう」「この仕事を辞めよう」と決断したそうです。

すると、ご本人も驚くほど、それまで抱えていた身体のつらさが軽くなったと話してくださいました。

人は心と身体を切り離して生きることはできません。

悲しみや怒り、不安、我慢…。

そうした感情を抱え続けることで、身体に何らかの影響が現れることは確実に有り得ると、日々感じています。



実は今朝も、中学3年生の息子が「腰が痛い」と話していました。

話を聞いていくと、学校で傷つく出来事があったことを打ち明けてくれました。

自分の気持ちを言葉にし、「悲しかった」と認められたとき、「腰が少し楽になった」と本人が話したのです。

もちろん、この出来事だけで「腰痛は感情が原因だった」と断定することはできません。

しかし私は、このような経験を重ねるたびに、身体だけを見るのでもなく、心だけを見るのでもなく、その両方に目を向けることの大切さを実感します。

だから私がスウェディッシュマッサージを通して大切にしているのは、筋肉をほぐすことだけではありません。

安心できる手で触れられること。

緊張していた神経がゆるむこと。

そして、その人自身が本来の自分に戻っていくための土台を整えること。

身体は、その人の人生そのものを映し出す鏡なのかもしれません。

だから、これからも身体を学び続けると同時に、その人の心や生き方にも敬意を払いながら、一人ひとりと向き合っていきたいと思っています。

KAORI