오일 마사지의 "진짜 밀착"이란 무엇입니까? | 치료사의 학교라면 Exetician Academy Osaka | 블로그

오일 마사지의 "진짜 밀착"이란 무엇입니까?

"더 밀착해"라고 말해 손에 힘을 넣거나 "밀착시키자"고 의식하지 않습니까?

오일 마사지에서 "밀착"이라는 단어는 자주 사용되지만, 많은 치료사가 오해하고있는 것은 밀착은 "손"으로 만드는 것이 아니라는 것입니다.

손바닥을 열심히 밀어도 밀착시키려고 의식해도 진정한 밀착은 태어나지 않습니다.

오히려 힘을 가할수록 피부의 표면만을 쓰다듬는 얕은 시술이 되어 버립니다.

내가 생각하는 진정한 밀착에는 다음 세 가지 요소가 필요합니다.

・체중의 사용법(체간으로부터의 체중 이동)

· 자세 (세라피스트 자신의 포지셔닝)과 압력의 방향과 위치

· 오일의 양 제어

그리고 의외로 간과되기 쉽지만, 마지막 "오일의 양"이야말로 밀착의 질을 결정하는 열쇠를 쥐고 있습니다.

왜 오일의 양이 "밀착"을 좌우하는가?

기름이 많으면 손바닥은 피부 위를 그냥 미끄러집니다.

그러면, 아무리 체중을 태우려고 해도 압력이 도망 버려, 결과적으로 「표면을 쓰다듬는 것만의 시술」이 됩니다.

스웨디시 마사지에서 오일의 양은 정말 극히 적습니다.

피부가 문지르고 아프지 않는 최소한의 양만 사용하십시오.

기름의 역할은 "미끄러지기 위해"가 아니라 치료사의 손바닥과 고객의 피부 사이의 틈을 메우는 "접착제"와 같은 것이라고 이미지하십시오.

이 생각으로 바뀐 순간, 처음으로 손과 피부가 "한 장의 막"처럼 일체화되어 밀착이 태어납니다.

여기가 착각되기 쉽다 - 오일 양과 마찰의 진정한 관계

"오일이 적다 = 마찰이 일어난다"

「오일이 많다=밀착할 수 있다」

사실 둘 다 정확하지 않습니다.

마찰이 일어나는지, 밀착이 태어날지 어떨지는, 「오일의 양」과 「체중의 태우는 방법」의 곱셈으로 정해집니다.

여기를 정리해 보면

● 오일이 많은 × 체중이 타지 않은 손

손이 피부 위를 미끄러 져 버린다.

마찰은 일어나기 어렵지만, 체중이 타지 않고 압력이 들어가지 않는다.

고객은 「기분 좋지만 부족하다」 「어쩐지 얕다」라고 느낀다 → 마찰의 문제가 아니고, 「압의 흔들림」이 일어나고 있는 상태

● 오일이 적다 × 체중이 타지 않은 손 (오일을 줄이고 일어나기 쉬운 실패)

손이 피부에 걸리고 피부가 당겨집니다.

이것이 마찰 자극(어긋남·끌어짐)으로서 뇌에 전해집니다.

표피의 수용체가 「얕고 빠른 자극」이라고 감지해, 교감 신경이 우위에 손님은 「아프다」「문질되고 있다」라고 느끼기 쉽다.

치료사의 손가락에도 부담이 집중된다.

● 오일이 적다 × 체중이 제대로 타고 있는 손(스웨디시 마사지의 밀착)

손바닥과 피부가 한 장의 막처럼 일체화하는 피부는 "인장된다"가 아니라 근막마다 함께 움직이기 때문에 마찰로는 느끼지 않는다.

압력은 면에서 근막 ~ 근복의 깊은 부분까지 전단력으로 전해진다.

같은 "오일 적은" 도 체중이 타고 있는지 여부에 피부에서 일어나는 것은 정반대입니다.

「오일을 줄이면 좋다」라고 하는 단순한 이야기가 아니라, 체중을 태울 수 있는 자세와 세트로 처음으로 "접착제로서의 오일"이 기능한다, 라는 것입니다.

밀착된 손 대 밀착되지 않은 손

몸에서 무슨 일이 일어나고 있는가?

같은 '접촉'처럼 보이더라도 밀착의 질에 따라 몸 안쪽에서 일어나는 일은 전혀 다릅니다.

여기가 많은 수강생에게 「그런 일이었는지!」라고 느낄 수 있는 최대의 포인트입니다.

● 밀착되지 않은 손의 경우

・압력이 피부 표면에서 멈추거나, 미끄러져 빠져 버린다.

・오일 적은 체중이 타고 있지 않을 때는, 피부가 당겨져 마찰 자극에.

・오일 많고 체중이 타고 있지 않을 때는, 압력이 공흔들어 깊은 부분에 아무것도 닿지 않는다. 두 경우 모두 교감 신경이 우세하기 쉽고 근육 긴장이 오히려 남는다.

근막의 수분(기질)에 접근할 수 없고, 활주성이 개선되지 않는다.

・세라피스트측도 손가락이나 손관절에 부담이 집중해, 피폐하기 쉽다.

● 밀착되어있는 손의 경우 (오일 최소 × 체중이 타고있다)

・압력이 피부를 "거래해", 근막층~근복의 심부까지 면에서 닿는다.

・손바닥 전체가 피부와 일체화하고 있기 때문에, 전단력으로서 조직에 천천히 전해진다.

・루피니 종말 등의 천천히 변화를 느끼는 수용기가 작용해, 부교감 신경이 우위가 된다.

부교감 신경이 작용하는 것으로, 혈관이 확장되어, 혈류·림프의 흐름이 개선. 근방추의 과도한 발화가 억제되어 근육 긴장이 느슨해진다.

・뇌가 릴렉스를 인식해, 내장의 일도 정돈하기 쉬워진다.

・근막내의 히알루론산(기질)이 따뜻해져 유동화해, 유착하고 있던 층과 층 사이에 활주를 되찾는다.

・고객은 「깊은 곳까지 닿고 있다」 「기분 좋고 졸린다」라고 느낀다.

・테라피스트측은 체간으로부터의 하중을 사용하므로, 손이 피로하지 않고 장시간의 시술에서도 흔들리지 않는다.

밀착은 "생리학적 스위치"를 전환하는 기술

손은 단순히 "기분 좋은"을 만드는 것이 아닙니다.

피부 감각 수용기를 통해 자율 신경의 스위치를 부교감 측으로 전환하고 근막과 근육의 상태를 안쪽에서 바꾸어 가는 기술입니다.

밀착되지 않은 손 → 표면에서의 마찰, 또는 압력의 공진 → 교감신경 우위 → 긴장이 남는 시술

밀착하고 있는 손 → 깊이에의 면의 압력 → 부교감 신경 우위 → 정말 풀리는 시술

같은 "오일 마사지"에서도이 차이가 결과를 크게 나눕니다.

진짜 밀착을 만드는 3가지 조건

1, 체중을 "태우는" 자세를 만든다 (손이 아닌 체간에서 압력을 보낸다)

2, 압력의 방향을 근섬유·근막의 주행에 맞춘다(대각선이나 도망치는 방향으로 힘을 사용하지 않는다)

3, 오일은 "접착제"로 최소한으로 (미끄러지기위한 오일이 아님)

이 세 가지가 갖추어지면 처음으로 손과 고객의 신체가 한 장이되어 피부 아래에서 진정한 변화가 시작됩니다.

스웨디시 마사지로 전하고 있는 것은 바로 이 "안쪽에서 일어나고 있는 현상"을 치료사 자신이 이미지하면서 접할 수 있게 되는 것.

여기가 전해지면 시술은 놀라울 정도로 바뀝니다.

카오리