오일 마사지의 최종 도달 지점 | 치료사의 학교라면 Exetician Academy Osaka | 블로그

【마사지의 최종 도달점】
왜 '체중을 맡길 수 없다'는가?
~기술이 아니라 "삶의 방식"과 "밀착"이 만들어내는 깊은 압력 ~

마사지나 바디 케어의 기술을 몰아 가면, 최종적으로 도착하는 하나의 도달점이 있습니다.

그것은 자신의 체중을 상대방의 몸에

「위탁한다」 라고 하는 것입니다.

"힘을 빼고 체중을 얹는 것만"
말로 말하는 것은 간단합니다만, 실은 이 「맡기는」할 수 없는 치료사가, 상상 이상으로 많이 있습니다.

왜 그저 무게를 맡기는 것이 이렇게 어렵습니까?
거기에는 기술 이전의 "심리적 배경"과 절차에서 "물리적인 이유"가 존재합니다.

1. 「맡겨지지 않는다」는, 지금까지 혼자 노력해 온 증거

체중을 맡을 수 없는 치료사의 대부분은 기술 부족이라기 보다 '삶의 버릇'이 신체의 힘이 되어 나타나고 있습니다.

「자신이 어떻게든 하지 않으면」라고 혼자 문제를 해결해 온 사람.
사람에게 응석하거나 의지하거나 하는 것이 약한 사람.
무의식적으로 사람을 신뢰하는 것에 공포를 느끼는 사람.

그러한 진지하고 열심히 하는 사람일수록, 상대의 신체에 자신의 체중을 맡기는 순간에, 무의식의 브레이크(공포나 경계심)가 걸려 버립니다.

"단단히 밀어넣지 않으면"
"내가 통제하지 않으면"

이 생각이 팔이나 어깨, 손목에 힘을 남기고 완전히 체중을 맡기는 것을 막아 버리는 것입니다.


2. 힘이 낳는 「날카롭고 얕은 압력」이라고 맡기는 것으로 닿는 「부드럽고 깊은 압력」

치료사의 신체에 힘이 남아 있으면, 신체의 표면에서 힘이 멈춰 버립니다. 그 결과, 생성되는 압력에는 큰 차이가 생깁니다.

맡길 수 없는 압력(힘으로 누르는 압력)

힘이 있기 때문에 압력이 "날카롭게"되어 상대의 근육을 아프기 쉽고, 게다가 얕은 층에서 멈춰 버립니다.
치료사 자신도 손목과 손가락을 아프게 할 수 있습니다.

맡겨진 압력(체중을 맡기는 압력)

날카로움은 일절 없고, 수령인에게는 「아프지 않지만, 어디까지나 깊게 도착한다」감각이 됩니다.
신체의 깊숙이까지 압력이 도달해, 수령자의 긴장을 근본으로부터 해방합니다.

즉, 압력의 「깊이」를 결정하는 것은, 밀어주는 힘이 아니라 「얼마만큼 쓸데없는 힘을 빼고 상대에게 맡겨졌는가」입니다.


3. 물리적 트랩 : "오일이 많다"고 맡길 수 없다

또 하나, 맡기는 것을 물리적으로 방해하고 있는 요인이 있습니다. 그것이 "오일의 양"입니다.

오일을 듬뿍 사용한 일반적인 오일 마사지는 손이 미끄러지기 쉽습니다.

손이 미끄러지게 되면, 사람은 무의식적으로 「미끄러지지 않도록 멈추자」로서 신체나 수중이나 손가락 끝에 굉장히 힘을 넣어 버립니다.

미끄러지는 공포로부터 자신을 지키기 위해서 신체를 굳혀 버린다.

이것은 "위임"상태에서 멀어집니다.


그러므로 "소량의 오일"과 "밀착"이 필요합니다 . 제가 전하는 스웨디시 마사지에서는 오일의 양을 매우 소량으로 억제합니다.

오일을 "윤활유"로 미끄러지는 것이 아니라 피부와 피부를 딱 맞게 붙이기위한 "밀착 (접착)"로 사용하기 때문입니다.

미끄러지는 공포가 완전히 없어지면 손에 브레이크를 걸 필요가 없습니다.

피부끼리의 확실한 마찰과 밀착이 있기 때문에 치료사는 안심하고 자신의 전체 무게를 상대에게 맡길 수 있습니다.

결론 : 수법을 바꾸는 것은 자신을 해방하는 것 "위임"할 수없는 원인이 자신의 지금까지의 행보나 삶의 방식에 있다고 알았을 때 조금 마음이 가벼워지지 않습니까?

무게를 맡길 수 없는 것은, 당신이 지금까지 진지하게, 혼자서 열심히 살아 온 증거이기도 합니다.

하지만 치료사로서 또 한 걸음 앞서 '최고의 기술'로 나아가려면 상대방을 신뢰하고 자신의 신체를 맡길 수 있는 허가를 자신에게 내려줄 필요가 있습니다.

소량의 오일에 의한 진짜 "밀착"을 느끼면서 조금씩 상대에게 맡기는 감각을 잡아 간다.

그것은 기술을 습득하는 과정인 동시에, 세라피스트 자신이 오랜 세월 안아 온 「힘」이나 「경계심」을 놓아, 자신을 해방해 가는 프로세스이기도 합니다.

카오리