간단한 기술이 가장 신체에 도달하는 이유 | 치료사의 학교라면 Exetician Academy Osaka | 블로그

마사지 기술을 배우기 시작하면,
많은 사람들이 "무엇을 할 것인가"를 늘려갑니다.

절차의 종류,
움직임의 변형,
압력 변화,
기술의 조합.

그 자체는 학습 과정으로서 자연스러운 일입니다.

다만, 어느 단계를 넘으면,
기술을 거듭할수록
"응답을 모른다"
"고객의 반응을 읽을 수 없다"
라는 벽에 부딪힐 수 있습니다.

그 때 검토해 주었으면 하는 것이,
기술의 양이 아니라 기술의 단순성입니다.

신체를 위해,
가장 기분 좋은 자극은,
사실은 매우 간단합니다.

· 갑자기 · 평가되지 않음 · 예측 가능 · 안전하다고 느껴진다

이러한 조건이 갖추어졌을 때,
신경계는 처음으로 "힘을 뽑아도 좋다"고 판단합니다.

간단한 기술은
이 조건을 충족하기 쉽다.

불필요한 움직임이없는 분,
신체는 「다음에 무슨 일이 일어날까」를 경계하지 않아서,
만지고 있는 감각 그 자체에,
안심하고 몸을 맡길 수 있습니다.

그러므로
심플한 기술일수록 기분 좋다.
그리고,
기분이 좋기 때문에 깊이 닿는다.

여기서 중요한 것은,
「기분 좋음=약한 자극」이 아니라는 것.

체중이 지원으로 전해지고,
접지가 안정되고,
리듬이 일정한 것.

그 기초가 있기 때문에,
자극이 적어도
신체의 심부까지 감각이 닿아 갑니다.

단,
간단한 기술로는
하나의 큰 어려움이 있습니다.

그것은,
만지고 있는 사람의 상태가 그대로 나온다는 것.

기술이 적은 분, 초조와 긴장,
「잘하자」라는 의도가,
직접 터치하는 방법으로 나타납니다.

그래서 이 기술은
절차를 기억하는 것만으로는 완성되지 않습니다.

・호흡이 갖추어져 있을까 ・체중을 맡겨져 있는지
・지금 여기에 의식이 있는가

이러한 존재 방식 자체가,
기술의 일부가됩니다.

나는,
「만지는 것만으로 느슨해진다」상태를,
특별한 재능이라고 생각하지 않습니다.

그것은,
신체에 있어서 자연스러운 조건을 제대로 가지런히 한 결과.


단순한 것은
쉬운 일이 아닙니다.

하지만
그렇기 때문에 교육으로서 가치가 있고,
평생 사용할 수 있는 기술입니다.

화려하지 않아도
확실히 신체에 닿는다.

즐거움을 통해
신경이 안전을 기억하고,
그 결과 느슨해진다.

그것이,
내가 가르치는 간단한 기술의 본질입니다.

카오리