恢復放鬆狀態。 | 如果您是治療師學校，大阪行政學院 | 博客

我最近注意到心理治療師領域正在發生一種逐漸的轉變。

近年來，人們對深入了解人體結構的熱情日益高漲。

評估身體狀況。
評估病情。
讓我們來探究一下原因。
然後，我們會根據每個人的具體需求制定治療方案。

了解人體，拓展知識，提陞技能。

我認為這對治療師的成長非常重要。

事實上，我自己從事這份工作已經23年了。
我逐漸意識到了解自己身體的重要性。

然而，最近，

我覺得，開始意識到更深層問題的治療師人數正在逐漸增加。

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我職業生涯早期，我是一名心理治療師。

我相信很多人都會這麼想。

“我希望這個人感覺好些。”

“我想讓你感覺更自在一些。”

“我想創造一個讓他們感到安全放心的時代。”

我只想碰碰你。

或許這就是你選擇這份工作的原因。

我並不想治癒任何疾病。

我不想改變我的身體。

然而，如果那個人能在那一刻放鬆下來，
我想抽出一些時間，重新做回自己。

但是，隨著經驗的積累，

“這還不夠嗎？”

我也開始這麼想了。

我需要更了解自己的身體。

我需要取得更好的成績。

我需要成為一個能更好地幫助他人的心理治療師。

這樣才能加深學習。

我覺得很自然。

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當你學到一定程度之後，

現在，對方也可能提出類似的問題。

真的有必要改變別人嗎？

看看身體，
找出問題所在。
我們將從那裡發動攻擊。

這是讓人感覺好一點的唯一方法嗎？

也許，

人們不會因為別人為他們做了什麼而放鬆。

或許我們在感到安全的時候更容易放鬆。

我開始意識到這一點。

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我相信，未來這裡還會再次充滿休閒放鬆的氛圍。

然而，

這並非要回歸老式的「放鬆身心，感受美好」。

了解人體，
學習這項技術，
感動了許多人
因為我有很多經歷，

領悟到「簡單的觸摸」所蘊含的深刻意義。

這就是那種放鬆方式。

而不是添加一些東西，
捨棄不必要的東西。

他們沒有嘗試去解決這個問題。

他們不願改變。

不要高估它。

目標很簡單，就是創造一個讓對方感到安全放心，願意將自己託付給你的時間。

在這種安全狀態下，身體固有的力量開始發揮作用。

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放鬆是
這並不意味著「什麼都不做」。

相當，

放下你內心那個試圖去做某件事的念頭。
完全接受這個人。

這其中涉及到技術。

身體是有使用方法的。

有一種方法可以觸摸。

然後，也要考慮進行觸摸的人的狀態。

我從事瑞典式按摩教學已有23年。
我又一次回到了那個地方。

關於放鬆，還有很多東西等著我們去探索。

從現在開始，

不僅僅是“可以做什麼”，

“在什麼情況下你會碰那個人？”

我認為這一點會變得越來越重要。

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