有時候，光看身體是找不到答案的。 | 如果您是治療師學校，大阪行政學院 | 博客

在過去的23年裡，我接觸過無數人的身體，最近我才重新體認到一件事。

這意味著身體和情緒之間的連結比我們意識到的要緊密得多。

當然，並非所有的痛苦都源自於情緒。

許多問題都源自於身體本身，包括肌肉、關節、神經和生活習慣。

所以，輕柔地觸碰身體，調整肌肉和神經的狀態非常重要。

然而，在工作中與許多人互動時，你經常會遇到一些情況，這些情況不能僅僅透過觀察「身體」來解釋。



我最近從一位學生那裡聽到了這個故事。

很長一段時間以來，她都飽受人際關係的困擾，但為了謀生，她仍然繼續工作，壓抑自己的感受。

在這一切之中，我有機會深入反思自己。

有一天，她決定：“我再也不忍受這種狀況了”，“我要辭掉這份工作”。

令她驚訝的是，她告訴我，她所經歷的身體疼痛已經大大減輕了。

人類無法脫離身心而生存。

悲傷、憤怒、焦慮、耐心…

我每天都覺得，繼續懷抱這樣的情緒一定會對身體造成某種影響。



事實上，今天早上我兒子（他讀國中三年級）就抱怨背痛。

我聽著她的講述，她向我傾訴了在學校裡發生的一件讓她傷心的事。

當她用言語表達自己的感受並承認自己「很難過」時，她說「她的背部感覺好多了」。

當然，我們不能只憑這事件就斷定「背痛是由情緒引起的」。

然而，每一次這樣的經驗都讓我意識到，重要的不僅是關注身體，也是關注思想，而是同時關注兩者。

因此，我最重視瑞典式按摩的不僅是放鬆肌肉。

能夠被令人安心的雙手觸摸。

放鬆緊張的神經。

這是為了幫助這個人回歸真我而奠定基礎。

身體就像一面鏡子，映照出一個人的一生。

因此，我希望繼續學習有關人體的知識，同時尊重每個人的內心和生活方式，並與他們進行一對一的交流。

香織