致那些覺得自己「必須說些什麼」的治療師們 | 如果您是治療師學校，大阪行政學院 | 博客

我注意到，近年來心理治療產業已經完全被解剖學所主導。

肌肉、骨骼、起止點、畸形和評估。

當然，解剖學很重要。
完全正確。

但最近，我一直感到有些不安。



解剖學

“評估”
“提供建議”
“糾正”

問題是它是否已經變成了別的東西。



治療結束後

“這就是問題所在。”
“這部分做得真好。”
請做這些伸展運動。
“在這種情況下，你每週應該來幾次？”

我認為很多心理治療師都覺得他們必須說這些話。



但，

如果我是顧客呢？



乾淨溫暖
在一個精心維護的空間裡，我感受到了柔軟溫暖的雙手。

這是一個可以徹底放鬆，什麼都不用想，完全信任自己的時刻。



在那之後

如果有人說：“這就是問題所在”

這讓我稍微清醒了一些。

你從來沒有過這種感覺嗎？



前來放鬆的顧客

我不想被糾正。
我不想被稱讚什麼的。



我們正在尋找什麼

“放鬆一下。”
“一段你無需為任何事付出努力的時光。”

是。



身體非常誠實。

比起別人對我做的事，我更記得別人是怎麼對待我的。



而不是說的話是否正確

- 觸摸是否輕柔？ - 他們是否感到安全？ - 這種愉悅感是否持續？ - 這種感覺是否縈繞不去？



這樣，會給人留下更深刻的印象。



奇怪的是

身體也會放鬆下來。

糾正之後就不是這樣了。

那一刻，我如釋重負。



在此，我想花點時間重新檢視解剖學的作用。



解剖學是

不是“改變身體的武器”

了解如何避免被身體排斥



重點不在於搬到哪裡、如何搬。

如何用肢體接觸讓對方感到安全，以及如何對待對方才能讓對方接受你。



它是用於這個目的的東西。



當你轉變到這種視角時

一切都改變了：治療方式、措詞、氣氛——所有的一切。



手術後你需要的是

而不是評估或指導

只需簡單地描述一下你目前的身體狀況。



“你的呼吸變得更深了。”
“我感覺很放鬆。”
“它狀況良好。”



就這樣

身體會記得那種狀態，並試圖恢復到那個狀態。



重複

它不是可以透過解釋就能創造出來的。

它誕生於「記憶狀態」。



學習解剖學很重要。

但

如果你使用不當

這將導致藥物無法到達人體。



這就是我的原因

不用於評估目的

解剖學原理有助於營造安全感

我希望將來繼續分享這個訊息。

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