為什麼瑞典語可以用「只用手掌」來溝通？ | 如果您是治療師學校，大阪行政學院 | 博客

“如果想深入挖掘，用肘部或前臂豈不是更有效嗎？”

人們有這種想法並不罕見。
然而，在EAO的瑞典式空手道套路中，你不會用到手肘或前臂。
倒不是說它限制了什麼，而是說它沒有必要。

瑞典式按摩是一種使用少量按摩油，將整個手掌（包括大魚際、小魚際和腕骨根部）作為一個整體施加壓力的技術。

因為它不會滑動，所以壓力不會逸散。
它以表面的形式沉入深處，而不是以點的形式。
因此，可以同時處理多種筋膜線。

慢性疼痛和增厚不應以用力按壓來治療。

等你情緒平靜下來，事情自然會有所改變。

這是最重要的部分。

無論它是否深入體內，
重點不在於使用了什麼，
這取決於身體是否接受。

如果你的神經放鬆下來，
即使只用手掌，它也能深入滲透。
只要你小心，也就是使用手肘，它也會停在水面上。

因此，在瑞典，
從一開始，我們就優先考慮「一種讓身體感到安全和安心的觸摸方式」。

瑞典，
這不是一種不用手肘的技術。
將會過時的技術。

即使你覺得身體內部被輕輕觸碰，
• 呼吸自然加深
血液循環緩慢變化
緊張氣氛逐漸緩和。

這種反應正在發生。

這一變化是，
這並非僅僅因為你受到了嚴厲的逼迫。
這是你的身體判斷「這裡是安全的」的結果。

因此，即使治療結束後，
情況不會立即恢復正常。
從我回到家的那一刻起，輕鬆自在的感覺便逐漸蔓延開來，一直持續到我上床睡覺，甚至到了第二天早上。

而不是那些能立即產生強烈效果的治療方法，
之後，你會感到呼吸順暢，這種感覺會持續很久。

那是，

這是瑞典式按摩帶來的舒適感。

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