简单技巧对身体最有效的原因 | 如果您是治疗师学校，大阪行政学院 | 博客

当你开始学习按摩技巧时，
许多人会增加他们“做”的事情的数量。

技术类型
运动变化，
压力变化，
多种技术的结合。

这本身就是学习过程中的自然组成部分。

然而，一旦达到某个阶段，
你的技能越精进，
“我不知道结果如何。”
“我们无法预测顾客的反应。”
你可能会遇到这个障碍。

届时，我希望您重新考虑以下几点：
关键不在于技术的数量，而在于技术的简易性。

对于身体而言，
最令人愉悦的感觉是：
其实很简单。

- 不匆忙 - 不被评判 - 可预测 - 感到安全

当这些条件满足时，
然后，神经系统会决定可以放松。

简单的技术是
这个条件很容易满足。

因为没有不必要的动作，
身体不必时刻警惕“接下来会发生什么”，
被触摸的感觉，
您可以放心地将自己托付给他们。

这就是原因。
技术越简单，感觉就越令人满意。
和，
感觉很好，所以才能引起如此强烈的共鸣。

重要的是，
这意味着“愉悦”并不一定等同于“微弱的刺激”。

身体重量起到支撑作用，
接地稳定。
节奏稳定。

正因为有了这一基础，
即使只有极少的刺激，
这些感觉深入到身体深处。

然而，
简单方法包括：
这里存在一个主要困难。

这是，
这意味着触摸者的状态会直接反映在结果中。

由于缺乏技能，我感到焦虑和紧张。
“做好事”的意图
这会直接体现在你如何与人接触上。

因此，这项技术是
仅仅记住步骤是无法完成任务的。

- 你的呼吸是否平稳？ - 你能否依靠（或将）自身重量托付给支撑物？
你意识到当下了吗？

这种存在方式本身，
它将成为这项技术的一部分。

我
“仅仅触摸就能放松”的状态
我不认为这是什么特殊才能。

这是，
这是为身体创造合适的自然条件的结果。


简单就是……
这并不容易。

但，
正因如此，它才具有作为教育工具的价值。
这将是一项你终身受益的技能。

即使它并不引人注目，
它肯定会到达你的身体。

通过舒适感，
神经系统会记住安全感。
因此，会发生松动。

那是，
这就是我所教授的简单技巧的精髓所在。

香织