被触摸之所以能带来慰藉，原因就在于此。 | 如果您是治疗师学校，大阪行政学院 | 博客

“这个人触碰我的时候，我感觉很放松。”

当我接受治疗时，
你有没有过这种感觉？

压力刚刚好。
不疼。
但不仅如此，
我也不知道为什么，但我感觉自己好像越来越没力气了。

实际上，这种感觉，
它并非完全依靠特殊技术制造而成。


心安是
这不是通过思考“让我们这样触摸它”或“让我们这样松开它”而创造出来的东西。

从触摸它的人的方式来看，
这是自然而然流露出来的。

呼吸浅促
我当时有点赶时间。
一只手似乎在某个地方绷紧了。

当你触摸那只手时，
身体会不自觉地摆出防御姿态。

反之亦然。
缓慢深呼吸。
毫无焦虑，
真正活在“此时此地”的人的双手

无需言语，你的身体就会告诉你答案。

“没关系”
“你可以放松了，”他说。

奇怪的是，
从那一刻起，你的身体就会开始按照自己的节奏放松下来。

即使没有受到任何推动，
你不必被迫搬家，
未经许可，而且很深入。

此时，
那种难以言喻的模糊不安感消失了。

令人安心的触摸方式是：
它并不引人注目。

相反，这里非常安静。
种类，
它很不起眼。

但正是这种安静……
这对你的身心健康至关重要。

如果，
“我想再次触摸这个人。”
如果你有过这种感觉，

这不仅仅是技术问题，
这或许表明你对这个人的为人处事方式感到自在。

我
我们珍视能够自然传递安全感的触觉。

安排，
不仅仅是身体，
这个地方的氛围，
接触者的身体状况也很重要。

心安是
这不是你能造出来的东西，
我认为这是从井然有序的地方悄然渗出的东西。

香织