当血液流动得到调节时，身体就能自我修复。 | 如果您是治疗师学校，大阪行政学院 | 博客

当血液流动得到调节时，身体就能自我修复。

—从生理和解剖学角度看瑞典式按摩—

无论身体何处出现不适或疼痛，局部血液流动总是会减少。

血液输送氧气、营养物质、激素和免疫细胞，同时收集代谢废物和炎症物质，因此对维持体内平衡至关重要。

当血液流动受阻时，组织会缺氧，新陈代谢会减慢，肌肉纤维之间的滑动能力也会丧失。

在这种状态下，引起疼痛的物质（如缓激肽和组胺）会积聚，神经末梢会变得异常敏感，从而产生“僵硬”或“疼痛”的感觉。

瑞典式按摩中，按摩师会根据呼吸的节奏，缓慢地施加整个手掌的体重压力。

这种接触方式利用“体重压力”而不是“力压力”，促进毛细血管扩张而不损伤肌肉纤维，同时通过副交感神经优势调节外周循环和自主神经系统。

此外，通过最大限度地减少油的使用量，在皮肤和手掌之间产生远红外热传导（4-14 μm 波段），从而进一步激活皮下组织的微循环。

因此，筋膜、血管和神经的滑动能力得以恢复，细胞水平的代谢再生得到促进。

一旦血液开始循环，身体就不是从外部治愈，而是通过其固有的自然愈合能力恢复自身平衡。

这就是瑞典式按摩的精髓。

这项技术“通过恢复血液循环来增强身体的自我调节能力”。

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