首の筋肉を緩めながら | หากคุณเป็นโรงเรียนนักบำบัด Executive Academy โอซาก้า | บล็อก

首の筋肉を緩めながら
同時に牽引をすることで最短で
首の緊張を緩めるテクニック。

デスクワークの方や首こりの方に
おすすめのテクニックです。

This technique relieves tension in the neck in the shortest possible time by relaxing the neck muscles and applying traction at the same time. This technique is recommended for people who work at a desk or suffer from stiff necks.

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