ร่างกายนั้นประกอบขึ้นจากทีมงาน | หากคุณเป็นโรงเรียนนักบำบัด Executive Academy โอซาก้า | บล็อก

"กรุณาทำท่าบริหารคลายกล้ามเนื้อสะบัก"

ฉันได้ยินแบบนั้นบ้างเป็นบางครั้ง

อันที่จริง เมื่อบริเวณรอบสะบักหย่อนยานลง
สามารถช่วยคลายความตึงเครียดบริเวณไหล่และคอได้

แต่สิ่งที่ผมได้ตระหนักหลังจากสัมผัสร่างกายผู้คนมากมายตลอดหลายปีที่ผ่านมาก็คือ

ช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริงไม่ได้เกิดขึ้นเมื่อคุณเน้นการออกกำลังกายเฉพาะส่วนใดส่วนหนึ่งอย่างเข้มข้น แต่เกิดขึ้นเมื่อการเชื่อมต่อทั่วทั้งร่างกายของคุณได้รับการฟื้นฟู

นั่นแหละคือประเด็น

ไหล่ฉันเจ็บ ดังนั้นฉันจะเน้นไปที่บริเวณไหล่ก่อน
คอฉันเจ็บ เจ็บแค่ตรงคออย่างเดียวค่ะ

แม้ว่าคุณจะดูแค่บางส่วนแบบนั้นก็ตาม
บางสิ่งบางอย่างก็ไม่เปลี่ยนแปลง

ลมหายใจของฉันเริ่มลึกขึ้น
กระดูกสันหลังเริ่มเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ
การเชื่อมต่อกับกระดูกเชิงกรานได้รับการฟื้นฟูแล้ว

เมื่อร่างกายทั้งหมดเริ่มทำงานเป็นทีมเดียวกัน

แปลกจังที่ความตึงเครียดบริเวณไหล่ของฉันคลายลงไปมากขนาดนี้
อาการปวดเมื่อยเรื้อรังบางครั้งสามารถบรรเทาได้

ร่างกายไม่ใช่การรวมกันของชิ้นส่วนต่างๆ
เดิมทีแล้ว พวกมันล้วนเป็นสิ่งมีชีวิตที่เชื่อมโยงถึงกัน

ดังนั้น ฉัน
แทนที่จะถามว่า "จะคลายตรงไหน"
เราให้ความสำคัญกับแนวคิดเรื่อง "วิธีการเชื่อมต่อร่างกายทั้งหมดเข้าด้วยกัน"

แทนที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ อย่างรุนแรง
เพื่อให้ร่างกายสามารถจดจำการทำงานตามธรรมชาติของตนเองได้

ความช่วยเหลือดังกล่าวคือ
นี่คือการรักษาด้วย EAO และเป็นเทคนิคที่ฉันอยากจะแบ่งปัน

คาโอริ